KALPESH CHAVDA

 इलोन मस्क ने छोटी उम्र मे घर को नाइट क्लब में बदल लिया था उद्योगकर्ता बनने के लिए कोई भी उम्र छोटी नहीं है । इलोन मस्क  - स्कूल के बाद , इलोन मस्क ने साउथ अफ्रीका में न रहने का निर्णय किया : उन्हें वहाँ का कल्चर जम नहीं रहा था और उनके लगा कि उनकी  इलोन मस्क ने छोटी उम्र मे घर को नाइट क्लब में बदल लिया था उद्योगकर्ता बनने के लिए कोई भी उम्र छोटी नहीं है ।  उद्यमिता की सक्षमता का सही प्रयोग उस पार ही होगा । इलोन मस्क कनाडा चले गए , जहाँ उनकी माता की राष्ट्रीयता की वजह से उन्हें नागरिकता के अधिकार मिल गए । इलोन मस्क ने 1989 की गर्मियों में क्वीन यूनिवर्सिटी में दाखिला लिया  ( जहाँ वे अपनी भावी पत्नी जस्टिन को मिले ) और 4 साल के बाद ( जिसका बाद वाला आधा उन्होंने यूनिवर्सिटी ऑफ़ पेनसिलवेनिया में बिताया )  मस्क ने बी.एस.सी फिजिक्स और बी . ए इकोनॉमिक्स की डिग्री प्राप्त की । अपनी उद्यमिता का बेहतरीन प्रदर्शन करते हुए मस्क और साथी विद्यार्थी एडीओ रस्सी ने  ( जो कि आगे चल कर के ' द फंडेड एंड द फाउंडर इंस्टिट्यूट ' के फाउंडर और सीईओ बने और X प्राइज़ फाउंडेशन के सदस्य भी बने )  यून

નાણાકીય વર્ષ શરૂ થવામાં છે . આ નવુ વખતે ઇન્ક્રીમેન્ટ પ્રોસેસમાં તમે બોસને ઇન્ક્રીમેન્ટ વધારવા વાત કરવા ઇચ્છો છો . પરંતુ એ નથીજાણતા કે સેલરી વધારવા પોતાને ઉચિત કઇ રીતે સાબિત કરવા ? તમે નીચે દર્શાવેલી પદ્ધતિ અપનાવીને પોતાની સ્થિતી મજબૂત કરી શકો છો . તેના કારણે સેલરી વધારવા વાત કરવી તમારા માટે મુશ્કેલ નહીં રહે . પ્રથમ તો પોતાના અનુભવ અને કુશળતા સાબિત કરવા કોઇ એવું કામ કરો કે જેથી તમે તમારા મેઇન રોલને સમર્તન આપી શકો . તેના કારણે તમે જે કરશો તેમાં શ્રેષ્ઠ પરફોર્મ કરશો . સબજેક્ટ સ્પેષયિલ બનો.પોતાની જાતને એવી તૈયાર કરો કે તમારી સાથે  સંકળાયેલા વિષયની જાણકારી મેળવવા લોકો તમારો સંપર્ક કરે . કોઇપણ કંપની પોતાના સ્પેશ્યાલિસ્ટને જવા નથી દેતી અને સેલરી વધારવા આગળ આવે છે . બીજુ તમે જેટલા પ્રોજેક્ટ અને એસાઇનમેન્ટ પુરા કર્યા હોય તેનો ટ્રેક તૈયાર કરો . પોતાના પ્રદાન વિશે એક નોંધ લખો . એ પણ જુઓ કે તમારા કયા પ્રોજેક્ટને કારણે કંપનીને કેટલો નફો થયો છે . કયા કામના કારણે કંપની સાથે નવા ગ્રાહકો જોડાયા છે . સ્પેસિફિક વેલ્યુએડ વિષે કહેવાતાં બોસને તમારું વેતન વધાર  વામાં કોઇ મુશ્કેલી નહીં પડે . ત્રીજુ ,

 Set goals before investing by uma shashikant ઇન્વેસ્ટ (રોકાણ) કરતાં પહેલાં લક્ષ્ય નકકી કરો  ઊમા શશિકાંત એમડી, સેન્ટર ફોર ઇન્વેસ્ટમેન્ટ એજ્યુકેશન એન્ડ લર્નિંગ,મુંબઈ   જ્યારે ઇન્વેસ્ટર્સને કોઈ વાત કરું છું તો તે એક પ્રશ્ન જરૂર પૂછે છે કે તમારા પૈસા ક્યાં ઇન્વેસ્ટ કરવા માંગોછે ? આ એક સાધારણ પ્રશ્ન છે . તેઓ ઇચ્છે છે કે હું તેમનાં પ્રશ્નોનો પ્રેક્ટિકલ જવાબ આપું . જોકે , તેમનાં આ પ્રશ્ન કેટલીકવાર મને પરેશાન કરી નાંખે છે . તેનાથી મને ખબર પડી કે ઇન્વેસ્ટરને પૈસા ઇન્વેસ્ટ કરવા જોખમકારક લાગે છે . કેટલીકવાર ઇન્વેસ્ટર્સ પૈસા ક્યાં ઇન્વેસ્ટ કરવા છે તે વિષે હું વિચારવાને બદલે ગમે ત્યાં પૈસા ઇન્વેસ્ટ કરી દે છે.તે ભવિષ્ય અંગે અથવા તો આગળ શું થનાર છે તેના વિષે પણ વિચારતો નથી .  એ નુકસાનદાયક છે . જો , મોટાભાગના ઇન્વેસ્ટર આમ જ કરે છે . તમારામાંથી કેટલા લોકોએ આઇપીઓમાં ઇન્વેસ્ટ કર્યું છે . કેમ કે , તમારા મિત્રએ આમ કર્યું છે . તમે તમારા બ્રોકરના કહેવાથી કેટલીવાર શેર ખરીદયા છે . શું તમે કોઇ મ્યુચ્યુઅલ ફંડ એટલા માટે ખરીદયા છે કે તમારા ડિસ્ટ્રિબ્યુટરે કહ્યું હોય કે તેનાથી ફાયદો થશે . તમે ટેક્સ બચાવવા માટે

  કરિયર માં જીવન માં પોતાના ક્ષેત્ર માં સફળ થવા માટે જાણો છ પદ્ધતિઓ  સવારે આપણે પડકારો , કેટલાક નવા વિચારોની સાથે ઊઠીએ છીએ . આ જીવનનો ભાગ છે . કેટલાક લોકો પરિવર્તનથી ભાગે છે તો , કેટલાક લોકો પોતાનો દૃષ્ટિકોણ રજૂ કરવાથી છટકે છે તો , કેટલાક લોકો નિર્ણય લેવાથી જ ડરે છે . આવો , કેટલીક એવી પદ્ધતિઓ વિશે જાણીએ , જેનાથી તમને કોઇ નિર્ણય લેવામાં કોઇ પરેશાની થશે નહીં ... ઘણી વાર આપણે ખતરો જોઇને ડરી જઇએ છીએ . એના કારણે ખોટા નિર્ણય લઇએ છીએ અથવા જવાબદારીઓથી ભાગીએ છીએ . જો કે , આપણે ખતરાઓની આગળ જોવાનો પ્રયાસ કરવો જોઇએ કારણ કે , ઘણી વાર વાત એટલી ગંભીર હોતી નથી જેટલી આપણે વિચારીએ છીએ .  આપણે ત્રણ પ્રકારના ઝોનમાં રહીએ છીએ . કમ્ફર્ટ ઝોન , લર્નિંગ ઝોન અને પેનિક ઝોન . સતત પ્રેક્ટિસ કરવી અને નવું શીખવાથી પેનિક ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનું સરળ થઇ જાય છે . તેનાથી કમ્ફર્ટઝોનનો દાયરો વધે છે .  જ્યારે પણ તમે હિંમત હારી જાવ અને કામ છોડવાનું વિચારો તો , એક નાનું પગલું જરૂર ભરો .   તેનાથી તમને તમારી કાબેલિયત વિશે ખબર પડશે .  કોઇ કામને મોકૂફ ન રાખો અથવા તેની અવગણના ન કરો . એમ કરવાનું એક જ કારણ હોઇ શકે છે કે , ત

 आप अपनी जैसी छवि बनाकर रहेंगे दुनिया आप के साथ वैसा ही व्यवहार करेंगी हम बहुत कमजोर महसूस करते हैं।  हालाँकि परिस्थितियाँ अनुकूल हैं, लेकिन इसका कोई एक कारण नहीं है।  इन बातों को ध्यान में रखकर आप खुद को मजबूत कर सकते हैं...दूसरों के दिमाग और दिमाग पर नियंत्रण करने की कोशिश करें।  इससे वे उस दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर देंगे, जिस दिशा में आप उन्हें जाना चाहते हैं।   बदलाव लाने के फायदे हैं लेकिन एक बार में ज्यादा बदलाव करने से नुकसान ही होगा।  दूसरों की तरह कार्य करना सुनिश्चित करें लेकिन जैसा आप चाहते हैं वैसा ही सोचें।  मुफ्त में मिलने वाली वस्तु हानिकारक हो सकती है।  कभी भी किसी से कुछ भी मुफ्त में न लें।  दूसरों की कमजोरियों को जानें और उनसे खुद को लाभान्वित करें।  आप जिस तरह से खुद को पेश करते हैं, दूसरे लोग भी आपके साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे।  जल्दबाजी में आप अपने आप पर नियंत्रण खोना शुरू कर देंगे।  समय की सराहना करें।   लोगों को एक विकल्प दें लेकिन हर विकल्प आपके पक्ष में होना चाहिए।  इससे आपको फायदा होगा कि वे जो भी विकल्प चुनेंगे।  समाज द्वारा दी गई भूमिकाओं को न

 હરીફાઈ નો જમાનો છે તમારા હરીફો ને હફાવાં નવી નવી રણનીતિ બનાવો  ત મે જ્યારે પણ કંઈક નવું કરવા માગો છો ત્યારે શું તમે ઈલોન મસ્ક કે બિલ ગેટ્સ અંગે વિચારો છો ? કે પછી સિલિકોન વેલી , ઇન્ફોસિસ , સ્ટીવ જોબ્સ ? બીજું કંઈ નહીં તો કોઈ ટેક્નોસેવી મિત્ર અંગે જ વિચારો છો ? મોટાભાગના લોકો કંઈક આવું જ વિચારતા હોય છે .  એ વાત પણ સાચી છે કે મોરબી માં તળાવના કિનારે એક ખુરશીની દુકાન લગાવનાર નાઈ અને સુરત માં પાણીપૂરી વેચનારાની પાસ પણ અસંખ્ય આઈડિયા હોય છે . એવા આઈડિયા જે ગ્રાહકોની અપેક્ષાની નજીક હોય છે . ઉદાહરણ જુઓ .  ગુજરાત ના મોરબીમાં તળાવના કિનારે એક નાઈની દુકાન છે . માત્ર એક ખુરશીની દુકાન , નામ છે ‘ એક સલૂન ' . આ દુકાન ચલાવનાર ક્યારેય ખાલી બેસતો નથી . જુના બસ સ્ટેશન નજીક મયૂર બ્યૂટી સલૂન ચલાવનાર નાઈ શહેરના મોટાં મોટાં પાર્લરોમાં જતો રહે છે ,  જેથી નવી ટેક્નિકથી અપડેટ થતો રહે . આવી જ રીતે સુરત મા . પાણી પુરી વાળા ની મોળે સુધી લારી ખુલ્લી રહે છે ત્યાં સુધી અહીં ભીડ ઓછી થતી નથી . તેની પાણીપૂરી ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે . એક પ્લેટમાં સાત પૂરી અને દરેકમાં એક સરખો જ મસાલો , પરંતુ પાણી અલગ - અલગ

 સંતોષજન્ય અર્થમાં સફળ થવા માટેનાં પથદર્શક 5 સૂત્રો . ૧૧. આહાર અને વ્યવહારમાં શુદ્ધતાની રક્ષા કરો . અનાવશ્યક સંકોચ તમારા શોષણ માટે અન્ય વ્યકિતને દ્વાર ખોલી આપે છે .  ૧૨. આવશ્યકતાઓ પરિપૂર્ણ થઈ શકે પણ સઘળી ઇચ્છાઓ નહીં . ઇચ્છાના અશ્વને બેફામ દોડવાની છૂટ ન આપશો .સમાન છે . ઇચ્છાઓનું નિયંત્રણ પણ દેવત્વ  ૧૩. પ્રગતિ એટલે પવિત્ર ગતિ , અધોગતિ ઇરાદા અને અશુદ્ધ સાધનોના પ્રયોગથી કામ પાર પાડવું . એ બંને વચ્ચેનો ભેદ સમજજો .  ૧૪. જે અહંકારી હશે , એ ભાગ્યે જ નેક અને નીતિવાન હશે .  ૧૫. તમારા પ્રત્યેક કાર્યને પરમાત્મા નિહાળી રહ્યો છે , એવી જાગૃતિ સાથે સંપન્ન કરજો . 

  સંતોષજન્ય અર્થમાં સફળ થવા માટેનાં પથદર્શક 5 સૂત્રો . ૬. પ્રતીક્ષા નિષ્ફળ જ થશે એમ માનશો નહીં . ઈશ્વરની ચક્કીને પોતાની રીતે ઘઉંને લોટમાં બદલવાની આદત છે .   ૭. બીજાને પછાડવાનો લાગ શોધવા મન અને હૃદયમાં આગ જલતી ન રાખશો . 8.તમારા પૂર્વે થઇ ગએલા અનુભવીઓના જ્ઞાનનો લાભ લેજો અને એમણે કરેલી ક્ષતિઓનો ત્યાગ કરજો  9 . દ્રઢ સંકલ્પ જ દુર્લભ વસ્તુઓને નિકટ ખેંચી લાવનારું લોહચુંબક છે  10.બહારથી ભલે સાંસારિક રહો , પણ અંદરથી તો આધ્યાત્મિક જ રહેવું .

 કેવળ ભૌતિક દ્રષ્ટિએ નહીં , પણ સંતોષજન્ય અર્થમાં સફળ થવા માટેનાં પથદર્શક 5 સૂત્રો .  ૧. ઉન્નતિ તેની થાય છે , જે સન્નિષ્ઠ અને શુદ્ધ પ્રયત્નોથી ધ્યેય સિદ્ધ કરવા મથતો રહે છે . માત્ર ઊંચે ચઢવું એ ઉન્નતિ નથી .  ૨. વીતેલી વાતોનું વારંવાર સ્મરણ , આવતીકાલનું અતિ સ્મરણ અને આજની ઉપેક્ષા અનર્થો સર્જી શકે છે , એટલું યાદ રાખો . ૩. ક્રોધની આગથી શત્રુતાનો પુલ તૈયાર કરવાનો કદીયે વિચાર ન કરશો . ૪. પાપની કમાણીથી તિજોરી  ભરશો નહીં , બીજાના કાળજે ઘા કરે એવું બોલશો નહીં , રોગ નોંતરે એવું ખાવાની દાંત અને જીભને સ્વતંત્રતા આપશો નહીં . ૫ . ગૃહસ્થાશ્રમી બની બહેકશો નહીં , ધરમાં અને વ્યવહારમાં સંયમના ચોકીઆતને 24 કલાકની ડયૂટી આપજો  

हर कोई गलती करता है । महत्वपूर्ण यह है कि हम इन धक्को से कैसे सँभलते हैं , यही वह चीज़ है जो सफल लोगों को दूसरों से अलग करती है । जॉब्स ने भी कुछ बेकार प्रोजेक्ट्स चालू किये थे । उन्हें अपनी खुद की कंपनी से निकाला गया था । परन्तु उन्होंने खुद को इस चीज़ से हारने नहीं दिया । वे उठे और फिर लड़े , और सबसे महत्वपूर्ण है कि उन्होंने यह बिना किसी गुस्स्से या गिले शिकवे के किया । उन्होंने अपने को एक आलोचनात्मक नज़रिए से देखा और जानना चाहा कि उन्होंने क्या गलती की है.और उन्होंने भविष्य के लिए कुछ महत्वपूर्ण पाठ सीखे । जब जॉब्स 1997 में ऐप्पल में वापिस आये , वह वही CEO नहीं थे जिसने वर्षों पहले इस कंपनी से त्यागपत्र दिया था । हम सबको बदलना होता है , और हम सब में सुधार की गुंजाईश होती है ।

  जीवन का आनंद लीजिये । जैक मा यह बात जोर देकर कहते हैं कि अपने जीवन का आनंद उठाइए और सारा दिन काम में लगे मत रहिये । बहुत से लोग हैं जो अपना समय बस कोल्ह के बैल की तरह मेहनत करने में में ही बिता देते हैं । आपके जीवन का फोकस आनंद लेना होना चाहिए , काम करना नहीं । हाँ , काम बहुत महत्वपूर्ण है , और शायद आप को अपने नए बिज़नेस में तो शुरू - शुरू में काफी घंटे लगाने होंगे । मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि काम महत्वपूर्ण नहीं है , मेरा कहना है कि उसे ही अपने जीवन का एकमात्र फोकस न अनायें । अपने मनोरंजन के लिए समय अवश्य निकालिए ताकि आप के पास जीवन का आनन्द उठाने का और आराम करने का वक्त भी हो । अगर आप अपने जीवन - भर काम करते हैं तो आपको इसका पश्चाताप होने वाला है ।

  सफल  लोग शिकायत नहीं करते हैं । जैक मा इस बात को अच्छी तरह समझते हैं कि कभी - कभी चीजें गलत हो जाती हैं और ये बुरे क्षण किसी के भी उत्साह को कमजोर कर सकते है । परन्तु , वे लोग जो हमेशा शिकायत करते रहते है , अपने लिए और कुछ नहीं बल्कि असफलता का रास्ता तैयार कर रहे होते हैं । जो लोग हमेशा शिकायत करते रहते हैं उनके लिए कठिन परिस्थितियाँ और भी कठिन हो जाती हैं । वे चुनौतियों का सामना कुशाग्रता से नहीं करते क्योंकि वे अपनी सफलताओं का जिम्मा औरों पर मढ़ने के किये तैयार रहते हैं । सच तो यह है कि आप कठिनाइयों और चुनौतियों का सामना कैसे करते हैं , ही यह निश्चित करता है कि आप जीवन में कितने सफल होने वाले हैं । अगर आप शिकायत करते हैं , तो आप सफल नहीं होने वाले । ये कुछ टिप्स ( नुस्खे ) हैं , जो आपको इस बुरी आदत में पड़ने से रोक सकती हैं । समाधान के बारे में सोचे बिना केवल समस्या पर फोकस मत बनाये रखिये । जब आप एक कठिन समस्या का सामना कर रहे होते हैं , सबसे कठिन पर सबसे अनिवार्य और लाभकारी एक्शन होता है एक लागू करने लायक समाधान को खोजना । शिकायत से कोई भी तो फायदा नहीं होता है । एक और समाधान ज

   8  Healthy Eating Habits  _ खाना खाने की अच्छी आदतें  || हेल्दी  हैबिट्स ●  खाना आराम से चबाकर खाएं इससे खाना जल्दी पचता है . ●  बच्चों को खाने की टेबल पर चुप रहने की सलाह देने की बजाय खुद भी फोन पर बातें करना अच्छी आदत नहीं है खाना हमेशा चुप रह कर खाए  ● खाने के बाद मुंह साफ करने लिऐ एक - दो धुंट पानी जरूर पिएं  ढेर सारी वैरायटी की बजाय हेलदी फड खाने की आदत डालें.  ● कभी भी सुबह का नाश्ता स्किप ना करें धर से निकालने से पहेले हेल्दी नाश्ता जरूर करें. ● अगर आप दोपहर में हैवी फुड नहीं लेना चाहते तो , तो सिर्फ फल या फिर फलों व सब्ज़ियो का जुस ले सकते है  ●  खाना पचाने के लिए थोडा - सा गुड  खाएं गुड खाएं गुड नहीं होने पर कुछ मीठा खा सकते है लेकिन इस बात ध्यान रखे कि बहुत ज्यादा मिठाई न खाएं   ● फिट रहने के लिये रात में कम खाएं ओर सोने से दो  घटे पहेले  खाना लें,  रात में सोने से पहले एक ग्लास गुनगुना पानी पीना भी फ़ायदेमंद है  ● दिनभर में हर दो घंटे पर  थोडा - थोडा कुछ खाते रहे इससे गैस की शिकायत नहीं होगी 

 સફળતા માટે ત્રણ બાબતો જરૂરી  જે લોકો બિઝનેસ મેનેજમેન્ટ, સેલ્સમેન લાઈન, એન્જિનિયરિંગ, ધાર્મિક સંસ્થાઓ,  લેખન, અભિનય અને બીજા ક્ષેત્રો માં ટોચ ઉપર પહોંચ્યા છે એ લોકો આત્માવિકાસ માટે એમણે કરેલી યોજના ઓ પ્રમાણે જ ચાલીને ત્યાં પહોંચી શ્ક્યા છે.  કોઈ પણ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામમાં ત્રણ બાબતો હોવી જોઇએ.  એમાં સામગ્રી હોવી જોઈએ:  એટલે કે શું કરવું જોઈએ.  બીજી બાબત: એમા પ્રદ્ધતિ હોવી જોઇએ -એટલે કે કેવી રીતે કરવું જોઈએ. અને ત્રીજી બાબત એ કે તે આખરી કસોટી માં પાર ઉતરવું જોઇએ - એટલે કે એનાં પરિણામ મળવાં જોઈએ.  શું કરવું જોઈએ- એ માટે સફળતા વિશેના તમારા અંગત ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામમાં સફળ નિવડેલા લોકોના અભિગમ અને એમની ટેકનિકો વિશેનો અભ્યાસ નો મુદ્દો રાખવો જોઈએ.  એ લોકો કેવી રીતે સફળ બને છે?  એ લોકો અવરોધોનો કેવી સામનો કરે છે અને એને કેવી રીતે પાર કારે છે? એ લોકો બીજાઓ પાસેથી કેવી રીતે સન્માન પ્રાપ્ત  કરે કરે છે?  એવી કઈ બાબત છે. જે એમને સાધાણ લોકો થી જુદા પાડે છે ?  સફળ લોકો કેવી રીતે વિચારે છે  ? આત્મવિકાસ  કેવી રીતે કરવો એ બાબત પર થી તમે કેવી રીતે કામ કરવાં  માગો છો, એ વિશેની પદ્ધતિ બનાવો . એનાથી કામને દિશા

¶ જે લોકો સફળ બને છે. તે લોકો સક્રિય અને કમૅઠ હોય છે. તમે સક્રિય અને કમૅઠ બનો. નિષ્કિય તો કદી ના બનો. ¶ સફળ લોકો સ્કુલ બહુ જલ્દી છોડી દે છે પણ ભણવાં નું નહીં ¶જો તમે જીવનમાં રસ ગુમાવી દેશો તો તમને વુદ્ધાવસ્થા ધેરી વળશે. તમે ગુસ્સાભયોૅ સ્વભાવ બનાવી દો છો, તમે ફરીયાદ કરવાં નું શરૂ કરી દો છો, તમે કટકટ કરવા લાગો છો ત્યારથી તમે વુદ્ધા થવાનું શરૂ કરી દીધું છે તેમદ સમજો. ¶ તમારા ભુતકાળની મુસીબતોને, તમારા ભુતકાળના સાંસ્કૃતિક નિયમોને અને સમાજિક માન્યતાઓને ભુલી જાવ. ¶ અનંતજીવન ઉપર દૅષ્ટિ જ તમને યુવાન રાખે છે. ¶ તમારૂં વતૅન સરળ, સહજ અને નૈસગિૅક રાખો, કશાથી તમો ઉદ્ધિગ્નન ના બનો ¶ કોઈ પણ સિદ્ધિ અને સફળતા માટે અભિનંદન આપવાંનું ભુલશો નહીં 

તમારું મગજ એક અદ્ભુત મશીન છે. જયારે એ સફળતા વિશે વિચારે છે ત્યારે તમને સફળતાની દિશામાં લઈ જાય છે .પરંતુ એ મગજ નિષ્ફળતા વિશે વિચારવા લાગે ત્યારે તમને નિષ્ફળતા જ મળે છે. શરીર ને આહાર મળે છે એના પરથી શરીર ધડાય છે. એવી રીતે જ મગજને જે વિચારો આપવામાં આવે તેના પરથી મગજ ધડાય છે. અલબત, મગજ માટેનો ખોરાક પડીકામાં આવતો નથી અને દુકાનો માંથી મળતો નથી. આપણે આપણા માટે ઊભા કરેલા વાતાવરણ પરથી મગજને ખોરાક મળે છે - તમારા જાગ્ર્ત મન અને અર્ધજાગ્રત મનને આપવામાં આવતી અસંખ્ય મગજના સ્વાસ્થય પર અસર કરે છે. આપણે કેવા પ્રકારનો ખોરાક મગજ ને આપીએ છીએ એના પરથી આપણી આદતો, અભિગમ, વ્યક્તિત્વ વગેરે નક્કી થાય છે. દરેક જણમાં વિકાસ માટેની ચોક્કસ ક્ષમતા રહેલી હોય છે. પરંતુ એ ક્ષમતા ને આપણે કેટલી વિકસાવી છે અને કઈ રીતે વિકસાવી છે એનો આધાર આપણે મગજ ને કેવા પ્રકાર નો આહાર આપીયે છીએ એના પર રહે છે. જે રીતે તમારા ખોરાકની અસર શરીર પર થાય છે એ જ રીતે આપણે આપણા મગજ કેવા પ્રકારનું વાતાવરણ આપીએ છીયે એના પરથી મગજ ધડતર થાય છે. તમે ક્યારે વિચાયુઁ છે કે તમારો ઉછેર તમારા દેશમાં નહીં પણ વિદેશમાં થયો હોત તો તમે કેવા પ્રકારની વ્ય

(A) તમારા આજ બાજુ ના વાતાવરણ માટે સભાન રહો. આરોગ્યપ્રદ આહાર થી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. એમ તંદુરસ્ત વિચારો થી મગજ પણ સ્વસ્થ રહે છે (B) તમારી આસપસ વાતાવરણ ને તમારા પર અવળી નહીં, પણ સવળી અસર થાય એ જુઓ. નકારાત્મક વલણ ધરાવતા લોકો જેવાં હાનિકારક પરિબળોની `તમે - આ - કામ કરી શકાશો નહીં ' જેવી વિચારસણી ના ભોગ બનશો નહીં. (C) નિમ્ન કક્ષાના વિચારો કરતાં લોકો તમને પાડે નહીં એ જુઓ . ઈષ્યૉળુ લોકો તમને ગબડ તા જોવા ઈચ્છે છે.  (D) સફળતા મેળવી ચુકેલા લોકોની સલાહ લો. તમારું મવિષ્ય અગત્ય નું હોય છે. નિષ્ફળ લોકો ની વણમાગી સલાહ લેવાનું જોખમ ઉપાડશો નહીં (E) તમારી માનસિકતાને ઉજ્જવળ બનાવો. નવા-નવા લોકો માં ભળવાનું રાખો. નવી અને પ્રોત્હસાહક પ્રવુતિ કરતા રહો. (F) તમારા વાતાવરણમાંથી ઝેરીલા વિચારો ને બહાર ફેંકી દો નિંદા કરવાનું ટાળો. લોકો વિશે વાતો કરો પરંતુ એમની સકારાત્ક બાજુઓ વિશે વાતો કરો. (G) તમે જે કાંઈ કરો તેમાં ઉત્તમનો આગ્રહ રાખો. ઉત્તમ સિવાય કશું જ તમને પોષાશે નહીં                        

:-🐢કાચબો અને સસલો 🐇:- આપણે બધા એ કાચબો અને સસલા ની વાતૉ સાંભળી છે એમા કાચબો જીતી જાય છે  આવી જ પ્રેરક વાતૉ છે 🐰🐢🐇 એક જંગલ મા સ્પધૉ હતી દુર સમે એક ઝાડ હતું ત્યાં જે પહેલાં પોહચી જાય તે વિજેતા. પણ ત્યાં પહોચ વા નો રસ્તો લાંબો અને વચ્ચોવચ નદી હતી.  અલી બાજું સસલો અને કાચબો બનેં સ્પધૉ શરૂ થઈ.  સસલો ખુબ ઝડપી ચાલવાં લાગીયો થોડક આગળ જઈ ને ઉભો રહી ગયો એને પાછળ વરી ને જોયું  કાચબા ને કહે અરે કાચબા ભાઈ! આવું ઠચુક ઠચુક કેમ ચાલો છો!  આવો મારી પીઠ પર બેસી જાઓ  કાચબો સસલા ની પીઠ પર બેસી ગયો આમ કાચબો અને સસલા બન્ને એ રસ્તો પાર કયૉ હવે આગળ નદી આવી સસલો ત્યાં જ નદી કાંઠે ઉભો રહી ગયો. અને કાચબો તરત નદી માં ઉતરી ગયો. કાચબા એ  સસલા ને કહ્યું આવો મારી પીઠ પર બેસી જાવ હું તમને નદી પાર કરાવી દવ.  સસલો કાચબા ની પીઠ પર બેસી ગયો. આમ બન્ને એ સમજદારી પૂર્વક રસ્તો અને નદી પર કરી. અને બનેં એકસાથે  પેલા ઝાડ પાસે પોહચી નેં સ્પધૉ સમાંપ્ટ કરી. 🐢🐇 *વિના સહકાર નહીં ઉદ્ધાર

:- બે સમજુ બકરાઓ :- એક નદી હતી. એમાં ધણું પણી હતું. એના પર સાંકડો પુલ હતો.  પુલ પરથી એક જ જણ  જઈ શકતું. એક વખત પુલના એક છેડા તરફ થી એક બકરો આવ્યો. પુલના બીજા છેડા તરફથી બીજો બકરો આવ્યો બન્નને  બકરાઓ પુલ વચ્ચોવચ  ભેગા થઈ ગયા. બન્નને એક બીજા ના સામે છેડે જવું હતું. બકરાઓ વિચાર માં પડ્યાં. પાછા જઈ શકાય તેમ ન હતું બકરા એક બીજા ની બાજુમાંથી પણ નીકળી શકાય તેમ ન હતું બકરા સમજુ હાતા.  તે ગભરાયા નહીં લડ્યા પણ નહીં એક બકરો નીચે બેસી ગયો.  બીજો બીજો બકરો તેની ઉપર થઈને આગળ નીકળી ગયો. હવે બન્નને બકરાઓ સલામત રીતે સામસામી દિશામાં આવી  ગયા. બન્નને જે તરફ જવું હતું તે દિશામા ચાલવા લાગ્યા.